De LOVE Method modules

Leer hoe je de verbindende kracht van Liefde kunt ervaren in elk aspect van je leven!

 

Jezelf ontstressen in minder dan 5 minuten | Introductie in de LOVE Method

“Ik heb geen tijd en geen zin om uren te mediteren of ontspanningsoefeningen te doen. Doe mij maar ‘Het ABC van ontstressen’, dat is lekker productief. Na een paar minuten ben ik van mijn stress af! Als ik merk dat ik vast raak in een of andere situatie of me irriteer aan iemand, doe ik ‘Het ABC’. Dan ben ik binnen de kortste keren helemaal OK en ga ik rustig verder met waar ik mee bezig was.” - D.L.

Het is mogelijk én belangrijk om jezelf snel te kunnen ontstressen. Want zodra we in stress zijn, werken onze hersenen niet meer goed. Dan zijn we niet meer productief, maken we fouten en zijn we minder bereikbaar voor de mensen om ons heen.

Vierdaagse Kernmodule

In de Kernmodule worden alle belangrijke tools om als mens te floreren en liefdevol te leven aangeleerd.

Tijdens de workshop oefen je in de praktijk, leer je van elkaars ervaringen en doe je inspiratie op om verder aan de slag te gaan. De workshop is enkel als vierdaagse te volgen.

Als je je geen vier dagen vrij kunt maken of als je dag per dag wil deelnemen, kan je de workshop dag per dag online volgen zodra de uitgebreide website beschikbaar is.